Szeretem a férjem

A lélek dolgai

Krónikus betegség gyermekkorban - mit él át a család?

2016. szeptember 15. 14:47 - Jantek Gyöngyvér


3588937523_ba1a3fe4f6_z.jpgA mind fejlettebb orvosi technológiának és kezelési lehetőségeknek köszönhetően egyre több gyermek él valamilyen krónikus testi betegséggel. Kb. 15%-ra tehető azoknak a gyermekeknek és 18 év alatti fiataloknak az aránya, akik kezelhető, de gyógyíthatatlan betegséggel élnek együtt 

Tovább
komment

Teljes élet szervátültetés után - interjú Szalamanov Zsuzsával

2016. február 26. 15:35 - Jantek Gyöngyvér

miisrepulunk_015.JPGSzalamanov Zsuzsa 21 éve vesetranszplantált, és köszöni jól van. Aktív, teljes életet él, és a "Transzplantációs Alapítvány a Megújított Életekért" elnökeként immár 20 éve azon dolgozik, hogy a szervátültetett gyerekek és családjaik is minél egészségesebbnek mondhassák magukat testileg, lelkileg egyaránt. Az idén 25 éves Transzplantációs Alapítvány munkájáról, személyes élményeiről kérdeztem Zsuzsát.

 Hogyan mutatnád be a Transzplantációs Alapítvány célját, munkáját olyanoknak, akik nagyon keveset hallottak még a transzplantációról?

Két oldala van az alapítvány munkásságának. Az egyik az ismeretterjesztés, a másik a rehabilitáció. Komplex rehabilitációt végzünk, nem csak a transzplantált gyerekekre fókuszálunk, hanem a szervre váró gyerekekre, illetve a szervátültetett gyerekek testvéreire és szüleire is. A másik rész az ismeretterjesztés, ami szintén több rétegű munka. Egyrészt igyekszünk elérni a laikus tömegeket, nagyon nagy hangsúlyt fektetve a diákok csoportjára, másrészt azokat az orvosokat szólítjuk meg, akiknek donort kellene jelenteniük. Harmadrészt pedig a beteg embereket, mert nagyon sokan vannak közöttük, akik nem tudnak például az élő donoros transzplantációról, vagy nem eleget tudnak, illetve elég gyakori, hogy félnek a transzplantációtól.

Tovább
komment

Egymásra hangolva - hogyan őrizhetjük meg a szerelmet?

2016. február 12. 14:34 - Jantek Gyöngyvér

Általában nem szeretem azokat az elméleteket, amik mindenre magyarázatot kínálnak. Sőt. Ki nem állhatom, ha a bonyolult emberi kapcsolatokat néhány egyszerű elv felvázolásával elintézettnek tekintik, de most még ezt is megbocsátom.

Gary Chapman könyve röviden és közérthetően ad választ azokra a sokak által és sokszor feltett kérdésekre, hogy miért is múlik el a szerelem, miért mennek tönkre a házasságok, miért nem ért meg a párom, miért nem érzem, hogy a másik szeret, és a többi... És bár a könyv alcíme (Öt szeretetnyelv a házasságban) azt sugallhatja, hogy a könyv kizárólag házasoknak szól, valójában azt hiszem, hogy minden emberi kapcsolat lényegére és működésére sikerül rávilágítania, tehát nem csak azok számára érdekes és hasznos olvasmány, akik kezén már ott virít a jegygyűrű.

Tovább
komment

Lánykérés magasugrás közben

2016. február 12. 14:09 - Jantek Gyöngyvér

Nekünk, férfiaknak gyakran szorongást okoz eljutni az elköteleződésre hívó kérdésig. Kevés mintával rendelkezünk, amelyek gyakran félrevezetőek lehetnek.

Schell Gergely, pszichológus írása.

Nem voltam különösebben sikeres magasugró, de szerettem edzésre járni, és öt-öt centiméterekkel feljebb emelni a lécet a jól sikerült ugrások után. A nálam ügyesebbek, szorgalmasabbak, idősebbek eleve fél méterrel kezdték magasabbról. Ilyesmik jutottak eszembe, amikor fotós ismerősünk meghirdette a facebookon lánykérős flashmobját. Aki nem tudná, annak röviden elmondom: egy fiatalember a Pécs feletti sétarepülésen kérte meg barátnője kezét, miközben a földön száznál is több önkéntes koreográfiájából állt össze a felirat: HOZZÁM JÖSSZ?

Tovább
komment

Szeretet-gyakorlatok

2016. január 06. 14:13 - Jantek Gyöngyvér

Hogyan élhetünk át több szeretet?

fredrickson.jpgA szeretet a legfontosabb érzelmünk, ami testi-lelki változásokat idéz elő. Csak kapcsolatokban jöhet létre, így minden más pozitív érzelemnél jobban másokhoz köt bennünket. A szeretet átélésének számos hosszútávú haszna van, azon kívül, hogy mi jobban érezzük magunkat tőle. Erről korábban már itt és itt írtam. Most következzen néhány egyszerű, de igazoltan működő pozitív pszichológiai gyakorlat, melyeket a népszerű szakember, Barbara Fredrickson (lásd a képen balra) vizsgált és írt le munkacsoportjával.

Tovább
komment

A szeretet biológiája

2015. december 22. 16:59 - Jantek Gyöngyvér

Mi zajlik a testünkben, mikor szeretetet tapasztalunk?

A szeretet a legfontosabb érzelmünk. Előző cikkemben arról írtam, hogyan, milyen feltételek mellett alakul ki a szeretet érzelme, és hogy miért fontos ez a hétköznapok szempontjából. Most pedig lássuk, mi is zajlik a testünkben, amikor szeretetet élünk át? Barbara Fredrickson nyomán három „szereplőt” emelek ki abból a komplex rendszerből, ami részt vesz érzelmeink kialakításában: az agy, az oxitocin és a bolygóideg feladatairól lesz szó.

Tovább
komment

LOVE 2.0: Mi a szeretet és mi nem az?

2015. december 18. 19:19 - Jantek Gyöngyvér

A szeretet a legfontosabb érzelmünk

Karácsony a szeretet ünnepe, vagy mégsem? Sokszor a rohanás, feladatok teljesítése, ajándékbeszerzés és főzőcskézés mellett szinte semmi idő nem marad egymásra. Ettől függetlenül szeretem ezt az időszakot, és megpróbálom a lehető legtöbbet kihozni belőle. Így év végére egy olyan témát választottam nektek, ami a valódi szeretetről szól.

16465093822_cc3d3783c9_k.jpgBarbara Fredrickson, a pozitív pszichológia egyik legnevesebb képviselője LOVE 2.0 című könyvében (2014) új definíciót alkot a szeretetről. Ennek lényege, hogy a szeretet nem egyenértékű az elkötelezettséggel, hűséggel, és nem is a karikagyűrűt jelenti az ujjunkon.  A szeretetet az örömhöz, félelemhez hasonló érzelemnek tekinti, bár azt minden érzelemnél fontosabbnak tartja. Szeretetet érezhetünk bárki iránt, nem csak tartós, kizárólagos kapcsolatokban élhetjük meg, de természetesen a közeli viszonyainkban több lehetőségünk van megtapasztalni azt. „A szeretet szó szerint bármikor létrejöhet, ha két vagy több – akár idegen – ember közös – akár gyenge, akár intenzív – pozitív érzelemben osztozik.” (Fredrickson, 2014, 32. oldal).

Tovább
komment

Milyen ajándékot (ne) kapjon a gyerek?

2015. december 01. 20:37 - Jantek Gyöngyvér

Karácsony, szeretet, pénzköltés

Tavaly nyáron vettünk egy tévét, az apropó a foci VB volt, mi más. Azóta időnként kapcsolgatom fáradt perceimben a készüléket, mióta pedig a fiam "nagyobb" (16 hónapos), előfordul, hogy a mesecsatornán ragadunk. A pszichológus-anyuka  TV-ellenességét legyőzte a praktikum: annyira jó, hogy néha van 10 perc szabadidőm, annál tovább úgysem köti le a gyerekemet a mese. Aki pedig TV-t néz, az reklámot is néz, hiszen - némileg etikátlan módon - a gyerekeknek szóló műsorok is tele vannak tűzdelve "ezt vetesd meg a szüleiddel" - típusú spotokkal. Szóval úgy alakult, hogy mostanra elég friss kép alakult ki bennem arról, hogy mit is akarnak eladni nekünk a gyerekeinken keresztül. 

Tovább
komment

Gyászoló anyák és elvesztett fiúk: poszttraumás növekedés az Iszlám Állam árnyékában

2015. november 25. 01:14 - Jantek Gyöngyvér

calgary-ab-september-5-2014-chris-boudreau-the-mot.jpgKevés fájdalmasabb dolog van annál, mint amikor egy anya túléli a gyermekét. A halál oka sokféle lehet, de akár betegségről, akár balesetről vagy erőszakos halálról van szó, felborítja az élet természetes menetét. A veszteség persze fáj, de idővel talán tompulnak a rossz érzések, és megmaradnak a szép emlékek amiket ápolhatunk. De mi a helyzet olyankor, amikor már annak halála előtt elveszíti egy anya a gyermekét? Amikor a fiú megtagad mindent, amire a szülei tanították, és hátat fordítva a családjának, mások meggyilkolása válik egyik legfontosabb életcéljává?

Tovább
komment

Kreativitás - ahogy Csíkszentmihályi látja

2015. november 11. 13:45 - Jantek Gyöngyvér

Sokarcú kreativitás

e110-mc-escher-no-110-birdfish-1961.jpgA kreativitás az egyik legizgalmasabb emberi tulajdonság, melynek eredményei, gyümölcsei térben és időben is körülvesznek bennünket. A számítógép, amin ezt a cikket írom, a könyvek és tanulmányok, amik a következő sorokat inspirálták, a villanyfény, ami nélkül naplemente után nem tudnánk dolgozni, a zene, amit hallgatok, a Picasso reprodukció, ami az asztalom felett lóg – mind a kreativitás, eredetiség és leleményesség bizonyítékai.

Tovább
komment

Tetszett a bejegyzés? Kövesd a blogot!

blog.hu